سردرگمی رایج در رابطه لانگ دیستنس یا از راه دور، منجر به انتظارات نادرست شده که به ناامیدی و جدایی دردناک ختم می شود. برای لذت بردن از یک رابطه عاشقانه، سالم و موفق از راه دور، باید بفهمید که رابطه لانگ دیستنس چیست. در این مقاله به توضیح رابطه لانگ دیستنس می پردازیم تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این رابطه برای شما مناسب است یا خیر.
رابطه لانگ دیستنس چیست؟
رابطه لانگ دیستنس (Long-distance relationship) با روابط معمولی متفاوت است. تفاوت آشکار این است که شما نمی توانید برای مدت زمانی که از هم جدا هستید، نزدیکی فیزیکی داشته باشید. تفاوت بزرگ دیگر در نحوه برقراری ارتباط است. بدون شک، دوری از شریک زندگی تان می تواند سخت و چالش برانگیز باشد. با این حال، می توانید با درک اینکه رابطه از راه دور چیست، از رنج، درد و ناراحتی جلوگیری کنید.
رابطه تعاملی است بین دو نفر که تصمیم می گیرند زمان و مکان خود را به اشتراک بگذارند. رابطه عاشقانه تعاملی بین دو نفر است که شامل صمیمیت جنسی بوده و یک رابطه عاشقانه از راه دور تعاملی بین دو نفر است که باید شامل صمیمیت جنسی باشد اما به دلیل فاصله نیست و شرکا فضای خود را به اشتراک نمی گذارند. رابطه لانگ دیستنس عبارت است از:
- دوره ای از یک رابطه که جدا از شریک عاشقانه خود زندگی می کنید.
- راهی برای شروع یک رابطه عاشقانه با یک فرد جدید.
- یک راه حل کوتاه مدت برای حفظ ارتباط با شریک موجود.
- فرصتی برای داشتن یک رابطه عاشقانه و داشتن زمان برای پیگیری اهداف در زندگی.
- راهی برای ارزیابی مجدد رابطه فعلی خود از منظری متفاوت.
اما رابطه لانگ دیستنس، یک رابطه عاشقانه پایدار و یک راه حل برای حفظ رابطه در مدت طولانی نیست. یکی از جنبه های مهم روابط از راه دور فقدان صمیمیت فیزیکی است. چه در شرف شروع یک رابطه لانگ دیستنس جدید باشید و چه در یکی از آن ها هستید، کمی وقت بگذارید تا در مورد این نوع روابط و چیزهایی که برای به نتیجه رساندن آن ها نیاز است، یاد بگیرید. می‌توانید با یک مشاور حوزه زوج درمانی در این مورد مشورت کنید. اگر این نوع رابطه برای شما مناسب است، این درک به شما کمک می کند تا تصمیمی آگاهانه بگیرید.
مزایای رابطه لانگ دیستنس
- ارتباط شما فقط فیزیکی نیست.
شما ممکن است در این رابطه، ارتباط عاطفی قوی تری را با شریک خود تجربه کنید زیرا رابطه شما صرفا فیزیکی نیست و بیشتر بر پایه عواطف می باشد.
- ساختن اعتماد
به دلیل این که افراد در این روابط نمی توانند در تمام مدت روز باهم در ارتباط باشند، یاد می گیرند که به وقت شریک خود احترام گذاشته و در عین حال از اوقات فراغت خود نیز لذت می برند. روابط لانگ دیستنس، اعتماد را ایجاد می کند.
- تحمل استرس و شرایط سخت برای شما آسان می شود.
مدیریت فاصله و دوری، شما و شریک زندگی تان را برای پذیرش استرس زیاد و سختی های رابطه آماده می کند.(مطالعه بیشتر: درمان سریع استرس و اضطراب)
- قدردان باهم بودن هستید.
هنگامی که فرصت محدودی برای گذراندن زمان با هم دارید، قدر این فرصت کم را بیشتر دانسته و در لحظه هستید و لذت خواهید برد.
- افزایش استقلال عمل
شما می توانید برنامه های خود را با آزادانه بچینید؛ زیرا نیاز نیست آن ها را کاملا با طرف مقابل منطبق نمایید.
- بحث و درگیری کمتری را تجربه می کنید.
هنگامی که شما و شریک زندگیتان از هم دور هستید، درگیری کمتری در روابط شما وجود دارد. زیرا فرصت محدودتری داشته و بحث های مهم تری برای گفتن وجود دارد.
اگر در حال تجربه یک رابطه لانگ دیستنس هستید و هم‌چنین به صورت جدی به ازدواج هم فکر می‌کنید خوب است که از کارشناسان حوزه مشاوره پیش از ازدواج کمک بگیرید تا بتوانید تصمیم بهتری برای پیشبرد رابطه خود بگیرید.
معایب روابط لانگ دیستنس
جدای از مزایای روابط لانگ دیستنس، مشکلاتی نیز در ارتباط با این مفهوم وجود دارد. به طور مثال:
- شما اغلب دلتنگ شریک زندگی خود خواهید شد.
- روابط از راه دور ممکن است منجر به احساس تنهایی شود.
- شرکا ممکن است بیشتر خیانت کنند.
- احساس ناامنی ناشی از روابط لانگ دیتنس بیشتر از روابط معمولی است.
- حسادت یک مشکل بزرگ در روابط از راه دور است.
- روابط از راه دور می تواند از نظر احساسی سخت باشد.
- بسیاری از روابط از راه دور دیر یا زود پایان خواهند یافت.
- روابط از راه دور فقط یک راه حل موقت است.
- صمیمیت فیزیکی پس از مدتی کاملاً از بین می رود.
راهکارهایی برای حفظ رابطه لانگ دیستنس
روابط از راه دور دارای مزایا و معایب متعددی است. روابط لانگ دیستنس فقط باید یک راه حل موقت باشد، زیرا مشکلات بسیار زیادی در رابطه با این مفهوم وجود دارد و این روابط اغلب در دراز مدت جواب نمی دهند. در اینجا راهکارهایی به شما ارائه می شود تا بتوانید روابط خود را حفظ نمایید.
- سعی کنید به طور منظم با یکدیگر ارتباط برقرار کنید (به ویژه تماس تصویری).
- کارها و فعالیت های مشترک انجام دهید.
- برای رابطه خود در بلند مدت هدف گذاری نمایید.
- سعی کنید در زمان های مختلف قرار حضوری بگذارید.
- یکدیگر را در جریان برنامه های خود قرار دهید.
یک پاسخ
به نظرم رسیدن به یه رابطه لانگ دیستنس موفق واقعا سخته. نیاز هست که دو طرف برای حفظ و ارتقای رابطه خیلی بیشتر از حالتی که کنار هم هستند تلاش کنند.